女性に抱かれたい！と思われる体になりたい。
そんな『不純』ととらえられがちな純粋な動機で筋トレを始めたわけですが、早いもので約１ヶ月です。
３日ボウズにならずに継続できているのは、あえてメニューを決めずにやりたいトレーニングをやりたい時にやりたいだけやる！
というヤリたいだらけのパイプカット的筋トレだからこそｗ
まぁようは適当ってことですね。
スタート時と比べて変わったところ
スタート時
約１ヶ月
おお！！注目すべきはパンツがmichiko koshinoからDIESELに！！
ではなくお腹！！
ビールを飲まないのに見事な中年太りの象徴とも言えるたるみにたるんだお腹が目に見えて違うｗｗｗ
やっている事と言えば週３～４回ルームバイク３０分～１時間と仕事での昼食はコンビニで売ってる鶏のササミか胸肉と大福やらラスクやらで、夜食はご飯や麺類なんかは週１回位でだいたいつまみみたいなおかずとバーボンｗ
筋トレもスクワットと腹筋コロコロで子供を１～２人背中に乗せて遊びながらの腕立てを週４くらい。
そのおかげなのかスタート時と比べ肩周りが抱かれたくなるような肩周りに変貌を遂げようとしている・・・気がするｗ
体重に関しては１．５ｋｇ程減ったくらい。
強靭な性心は強靭な肉体に宿る
みたいなんで、性ありきでほどほどに頑張ろうと思う。